Asesoría online personalizada
Entrenamiento y nutrición diseñados a partir de tus horarios, tu experiencia y lo que realmente estás dispuesto a sostener. Con seguimiento semanal de una persona, no de una plantilla.
Evolución típica
No es lineal. Nunca lo es. Por eso se revisa cada semana.
Todo vive en la misma app: tu plan, tu registro de entrenamientos y tu seguimiento. Sin PDFs sueltos ni hojas de cálculo.
Tu plan con equivalencias: si un día no te apetece el arroz, cambias el alimento sin descuadrar los macros.
Cada sesión con series, repeticiones y RIR. Registras tus pesos y ves la progresión real, semana a semana.
Peso, medidas, fotos, energía, sueño y adherencia. Yo lo reviso y ajusto lo que haga falta.
Cuatro pasos. El objetivo no es darte el plan perfecto sobre el papel, sino el que vas a poder seguir cuando la semana se complique.
01
Antes de hablar necesito conocerte: tus horarios, lo que comes, lo que odias comer, tus lesiones y con cuánto tiempo cuentas de verdad.
02
Repasamos juntos tu situación y tu objetivo. Aquí es donde se descartan los planes que en teoría funcionan pero que tú no vas a poder seguir.
03
Recibes en la app tu plan de nutrición y entrenamiento, construido sobre lo que hablamos. Nada de plantillas genéricas.
04
Cada semana registras peso, medidas y cómo te has sentido. Yo lo reviso y ajusto lo que haga falta. El plan es un punto de partida, no una piedra.
Elige el que encaje contigo. Podemos ajustarlo en la videollamada inicial.
Desde 60€/mes
Para quien ya entrena y quiere estructura y seguimiento continuo.
El más elegido
Desde 150€
El tiempo mínimo real para ver cambios sostenidos.
Desde 45€/mes
Si ya tienes tu entrenamiento resuelto y solo necesitas la parte de la dieta.
Añade aquí los testimonios de tus clientes, con su autorización expresa por escrito. Edita la constante TESTIMONIALS en app/page.tsx.
Crea tu cuenta, rellena el cuestionario inicial y reservamos la videollamada. Sin compromiso hasta que hablemos.
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